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Gimnasio

O2CW Don Ramón de la Cruz, Madrid
Musculación & Sala Fitness

Gimnasio Integral

En Boutique Gym & Spa siempre contarás con la ayuda de nuestros Técnicos Deportivos, Entrenadores personales y Fisioterapeutas para solventar tus dudas o auxiliarte.

Todas nuestras zonas están abiertas a nuestras socias sin necesidad de inscripción previa.

1.
Musculación y Entrenamiento

Equipamiento de Gimnasio

Nuestra zona de musculación cuenta con material de última generación de gimnasio para que puedas realizar cualquier rutina planteada y conocer las últimas tendencias de la mano de nuestros técnicos deportivos y entrenadores personales.

2.
Entrenamiento Cardiovascular

Maquinas de entrenamiento

El equipamiento de nuestra sala fitness te permitirá realizar entrenamiento cardiovascular de cualquier nivel. Podrás realizar desde entrenamiento de resistencia hasta ejercicios de rehabilitación, siempre con la supervisión de nuestros fisioterapeutas y técnicos deportivos para realizar un ejercicio seguro.

3.
Entrenamiento Funcional

Circuitos de entrenamiento

Las distintas zonas de entrenamiento funcional te permitirán realizar cualquier tipo de circuito de entrenamiento. Con el último equipamiento indoor podrás realizar las más diversas disciplinas, o entrenar en grupo, con la posibilidad de supervisión de nuestros entrenadores especializados.

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Sala Fitness & máquinas

Entrenamiento Cardiovascular y resistencia aeróbica

Nuestra sala fitness tiene la última tecnología para el mejor entrenamiento cardiovascular. Podrás seguir distintos tipos de programas de entrenamiento o rehabilitación y así poder alcanzar tu reto, contando, además, con máquinas adaptadas para personas con necesidades especiales.

Maquinas de resistencia aeróbica
Ya sea para aumentar la resistencia cardiovascular, como para reabilitar o realizar ejercicios de forma segura, contamos con una gran variedad de máquinas de entrenamiento cardiovascular como bicicletas estáticas, elípticas, steps y bicicletas para personas con movilidad reducida.
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Zona de Musculación

Entrenamiento de Fuerza

Nuestra sala de musculación y gimnasio cuenta con una amplia variedad de equipamiento como mancuernas y discos para realizar todos los niveles de entrenamiento posibles. El mejor sitio para practicar lift.

Todos los socios tienen acceso en todo horario sin necesidad inscripción previa.

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Musculación
Material de entrenamiento
La mayor amplitud de pesas, discos, barras, pesas y formatos en material de entrenamiento. Accesorios de última generación disponibles para tu entrenamiento individual o el entrenamiento de equipos y grupos.
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Lift
Levantamiento de fuerza
En nuestras zonas específicas contarán con barras, discos y bancos para realizar todo tipo de levantamiento de fuerza para mejorar regiones específicas de tu cuerpo.
Máquinas de fuerza guiadas
Equipos isotónicos
Contamos con una gran variedad de máquinas isotónicas para complementar cualquier tipo de entrenamiento y entrenar cualquier músculo específico.
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Entrenamiento Funcional

Circuitos de entrenamiento

Nuestras zonas de entrenamiento funcional cuenta con las ultimas herramientas para realizar distintos tipos de circuitos y disciplinas, sin importar la complejidad o la intensidad.

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Zona de Impacto
Disciplinas específicas
En nuestra zona de impacto podrás realizar distintos entrenamientos específicos, como entrenamiento funcional, calistenia y circuitos de entrenamiento con la mayor seguridad y todos los complementos necesarios.
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Consíguelo en 3 meses

Estudiamos tu caso y te hacemos un Plan Integral.

Boutique Gym & Spa by O2 Centro Wellness