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Club Mamá

O2CW Manuel Becerra, Madrid
Club Mamá

Conjunto de actividades pensadas para tí que vas a ser mamá

A pesar de sus múltiples beneficios muchas veces, por miedo o desconocimiento, se renuncia a practicar ejercicio durante la gestación, pasando a tener una vida más sedentaria.

Solicita cita con nuestra Especialista Wellness. Te regalamos el 1º de natación con tú bebé.

1.
¿Cuándo?

Si eres socia de O2 Centro Wellness, cuando nos comuiques tú embarazo, nuestra especialista se pondrá en contacto contigo para realizarte una entrevista personalizada y una valoración física a partir de la cual se establecerán contigo unas pautas de ejercicio seguro y un planning de entrenamiento.

2.
Beneficios

Además, puedes asistir a nuestros talleres de embarazo wellness y puedes aprovecharte de los beneficios que te ofrece el Club Mamá en tú etapa de Pre-Mamá.

Y cuando llega el buen tiempo y las vacaciones nuestro campus y eventos serán los mejores lugares para divertirse.

3.
Después

Y para que vuelvas a la normalidad, después del parto seguirás teniendo beneficios para tí y para tú bebé.

Consulta con nuestros expertos las actividades especiales y recomendadas para las futuras y las nuevas mamás.

Actividades

Actividades Dirigidas & Entrenamientos

Las mejores actividades y planes de entrenamiento para que tú embarazo prosiga con normalidad y en forma.

En O2 Centro Wellness nuestros Especialistas te acompañarán durante el embarazo para que te sientas ágil y en forma con un plan de entrenamiento personalizado que incluye actividades dirigidas y rutina personalizada acorde al momento del embarazo en el que estés.

Gimnasia para embarazadas
Actividades & Entrenadores personales
Nuestras entrenadores personales están especializados en ejercicios y actividades para embarazadas.
Actividades Post Parto
Rehabilitación & recuperación de figura
Cuando hayas dado a luz nuestros entrenadores personales te ayudarán a recuperar la figura y si fuera necesario rehabilitar zonas de tu cuerpo contamos con fisioterapeutas especializados.
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Fisioterapia & Nutrición

Con los mejores Profesionales

Durante el embarazo el organismo de la mujer experimenta numerosos cambios que preparan su cuerpo para acoger y alimentar al feto, y para hacer frente al trabajo de parto.

Los músculos y las articulaciones se ven sometidos a un gran esfuerzo por el incremento de peso y volumen, y la embarazada puede sufrir molestias que, en ocasiones, requieren una intervención profesional que le alivie el dolor y le facilite el descanso.

Nuestros fisitoterapeutas expertos en dolencias de la gestación te acompañarán con las mejores técnicas de fisioterapia para mejorar tú bienestar y, especialmente, a mantener la musculatura del suelo pélvico en unas condiciones óptimas para prevenir la incontinencia urinaria, favorecer el proceso de parto, y mejorar la recuperación posparto.

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Natación para Bebés
Piscinas para niños
En nuestras piscinas para niños se imparten cursos de natación desde pocos meses de vida y se enseña a nadar desde muy temprana edad.
Fisioterapia Familiar
Mamás & Bebés
Nuestros fisioterapeutas le darán a tu bebé los mejores cuidados y a las mamás las mejores terapias post parto.
¿Quieres alcanzar tu reto?

Estudiamos tu caso y te hacemos un Plan Integral.

Piscinas & Aguas

Mamás & Bebés

En O2 Centro Wellness  ofrecemos un Servicio de Bienestar Integral que cubre todas tus necesidades. Podrás utilizar nuestras piscinas Interiores y Exteriores para realizar ejercicios recomendados según tu estado de gestación, y luego podrás traer a tu peque para que comience su contacto con la natación.

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Consíguelo en 3 meses

Estudiamos tu caso y te hacemos un Plan Integral.

O2CW Manuel Becerra