¡Empezamos con mucha energía noviembre! Parece que fue ayer cuando estábamos de vacaciones en la playa, y dentro de nada estaremos celebrando las Navidades. ¡Qué rápido pasa el tiempo!
Así, llega el frío a Madrid y con él apetece más quedarse en casa con una mantita, ¿verdad? Por eso te traemos un montón de actividades que te harán dejar a un lado la pereza, prepararte y venir a cuidarte a Boutique Gym&Spa by O2 Centro Wellness. ¡No pierdas detalle!
· ¿Eres aficionada al running? Descubre todo lo que puede aportarte la fisioterapia en “Fisio for running”, el martes 5 desde las 18:05 en la Sala 1.
· Empieza el mes mimándote: Especial Clinic Balance, encuentra tu equilibrio el martes 5, desde las 21:05 en la sala 1.
· ¡Ven a la piscina en otoño! Aunque llueva y haga frío, sabes que el agua de nuestra piscina estará calentita. Te esperamos para darlo todo con Rythm Aqua el miércoles 6 desde las 18:05, y Aquarock el lunes 11, desde las 19:05.
· ¿No te despegas de la bici? ¡Tenemos las clases que estabas esperando! Vente a nuestra Master de Ciclo el martes 11, desde las 14:35 en la Sala Ciclo. Tampoco te pierdas el Test de umbra el miércoles 20 en la Sala Ciclo.
· Atenta a nuestras clases Les Mills especiales: Body Combat Remix from hell, el martes 12 desde las 14:35 en la Sala 1 y Clinic CX-Worx el lunes 25 desde las 21:35 en la Sala 1.
· Ponte a prueba: siempre te animamos a ir un paso más allá. Saca lo mejor de ti en nuestro Challenge Fitness el viernes 15.
· Fundamentos básicos Pilates: ¿Aún no has probado esta disciplina? ¡Seguro que te engancha! Descúbrela con nosotros el martes 19 desde las 9:35 en la Sala 2.
· ¿Has descubierto ya nuestros Group trainings? ¡Saca partido a tu entrenamiento! No te pierdas Special Siluet el lunes 18 desde las 19:05 en la sala 1 ni Autumn Power Rumba el viernes 30 desde las 11:05 sala 1. Además, durante todo el mes dale un empujón a tu ‘core’ con Core exprés.
¡Pero esto no es todo! En noviembre queremos que vengas a entrenar con una motivación extra, por eso daremos visibilidad a algunas fechas importantes:
· Movember: nuestro club se implica en el mes de la concienciación sobre la salud mental masculina y cáncer de próstata.
¿Contamos contigo? Pide más información en el centro.
· Día mundial de la obesidad: el martes 12 ponemos el foco de atención en un problema que cada vez afecta a más personas.
· Día Mundial del flamenco: ¡vente a disfrutar en esta jornada especial! Te esperamos para bailar el miércoles 13 desde las 19:05 en la Sala 2.
Te esperamos en nuestro club para quererte y disfrutar en unas semanas cargadas de actividades.
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