¡Bienvenido 2020! Este sí que es el año para cumplir todos tus objetivos y empezar a cuidarte verdaderamente. Seguro que venir a entrenar a Boutique Gym & Spa by O2 Centro Wellness está en tu lista de propósitos y queremos ayudarte a cumplirlo con una planificación de actividades muy completa y divertida. ¿Estás preparada para darlo todo en el mes de enero?
• Día del Personal Training: no podíamos dejar pasar por alto esta fecha. ¿Qué haríamos sin nuestros maravillosos entrenadores personales? ¡Tenemos un EquipO2 increíble! El jueves día 2 celebramos este día, pregunta a nuestros técnicos de sala y entrenadores para preparar la puesta a punto de la nueva temporada.
• Family Day: domingo 5. Hemos preparado clases especiales para que vengas a disfrutar acompañada de otra mujer de tu familia.
• Open Day Reyes: lunes 6. Aprovecha para disfrutar de un plan diferente en uno de los días más especiales del año. ¡Ven y entrena con una amiga!
• Valoración Antropomética: martes 7, en espacio fitness. Durante todo el día tendrás a tu disposición la ayuda de nuestros técnicos para hacerte una valoración corporal en la tanita y planificar el entrenamiento de la temporada.
• Presentación panel temporada 2020: el lunes 13, te damos a conocer el nuevo panel de actividades, eventos y clases de la nueva temporada, ¡pregunta en recepción o infórmate a través de nuestra página web!
• Día Mundial del Esquí: ¿Te gusta practicar esquí? Pues el domingo 19 no dejes de pasar por el club, te esperamos en el espacio fitness con los ejercicios que hemos preparado orientados a mejorar la práctica de este deporte, ¡pregunta a nuestros técnicos!
Además, enero llega cargado de un montón de clases que te mantendrán en movimiento. ¡La operación roscón nunca ha sido tan divertida! Ven a reponerte de los excesos de las navidades con:
• Master class Body Combat: martes 14, 9:35, sala 1. Dos instructores mejor que uno, ven a disfrutar de una clase especial de Body Combat.
• Clinic Body Pump: miércoles 15, desde las 14:35, sala 1. Clase especial en la que repasaremos técnica, aplicaciones y wod de Body Pump.
• Streching en el agua: viernes 17, desde las 12:05 en piscina. Ven y descubre de la mano de nuestros fisioterapeutas cuáles son las mejores técnicas de estiramiento después de una clase de Aquawellness.
• Test umbral de esfuerzo ciclo: martes 21, 14:35 Sala Ciclo. Realizaremos una clase de ciclo, con un test especial para evaluar tu nivel de esfuerzo.
• Masterclass Reeducación Postural Global: miércoles 22, desde las 18:00 en el espacio fitness. En 2020 di adiós a los dolores evitables de espalda, pásate por esta masterclass que ha preparado nuestro equipo de fisioterapeutas.
• Aquadance: miércoles 22, 11:00 en piscina. Disfruta de una clase de agua bailando.
• Especial Ritmos Latinos: lunes 27 desde las 11:05, sala 1. Te esperamos para bailar al ritmo de la mejor música latina. ¡No te lo pierdas!
• Especial Funtional: martes 28, desde las 19:35 en el espacio fitness. Ponte en forma con movimientos funcionales para empezar el año.
Queremos que empieces 2020 con buen pie, pásate por nuestro club, cuídate y quiérete. Pregunta en recepción y a nuestros técnicos por las promociones del centro, este mes: ¡Regala Well-Living!
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