Alcanza tu reto 2020 en Boutique Gym & Spa by O2 Centro Wellness

Sabemos que las fiestas navideñas vienen acompañadas de muchos excesos, y que ir al gimnasio estará presente ahora más que nunca en tu cabeza. Sin embargo, queremos que tu propósito

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No caigas en las famosas “dietas trampa” para ponerte en forma para el VeranO2. Elige una alimentación adaptada a tus necesidades y objetivos para conseguir un estilo de vida saludable

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Planificación de Eventos – Junio 2018

¡Se acerca el VeranO2! Ponte a Punto con la nueva Agenda de Eventos de Junio. ¡Desde el 1 de Junio ya puedes disfrutar de los eventos, clases, opendays, promociones, retos

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Perder la grasa localizada: lo más deseado por much@s

¿Quién no ha deseado nunca perder grasa de una zona concreta de su cuerpo? ¿Se puede perder la grasa localizada? ¿Se trata de un mito o una realidad? Desde Nutrimas

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Conoce los beneficios del consumo de probióticos naturales

¿Sabes qué son los probióticos? Desde Nutrimas, nos cuentan todo lo que necesitamos saber sobre este tipo de alimentos y cuáles son los beneficios de su consumo. ¡Sigue leyendo! 

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Semana de San Isidro en Madrid

Recordaros que mañana 15 de Mayo estamos de festivO2 en Madrid por las fiestas de San Isidro. Os dejamos la programación de las actividades que puedes realizar en la ciudad

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Ponte en forma para el VeranO2 con alimentos Real Food

¿Qué son los alimentos Real Food? ¿Comida Real o Alimentos Procesados? El movimiento de moda en las redes se llama “Realfooding” y ha sido creado por el Nutricionista – Dietista

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Planificación de Eventos – Mayo 2018

Ponte a Punto para el VeranO2 con la nueva Agenda de Eventos de Mayo. ¡Desde el 1 de Mayo ya puedes disfrutar de los eventos, clases, opendays, promociones, retos y

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Ponte en Forma con una Dieta Saludable

Prepárate para la “Operación Bikini”. Comienza el buen tiempo, se acerca el VeranO2…y todos queremos lucir nuestro bikini o bañador en la playa. ¡Aún estás a tiempo! Cuida tu alimentación

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Actívate y quema calorías para mantenerte en forma

¿Quieres quemar esa grasa que te sobra? ¡Entrena en intervalos y ponte a punto! ¡Ponte en forma para el VeranO2 con estos ejercicios que te proponemos desde Nutrimas!

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