Aunque todavía tenemos buen tiempo en Madrid, poco a poco irán descendiendo las temperaturas, las hojas se irán cayendo de los árboles y los tonos rojizos llenarán las calles…¿Te suena? Ha llegado el otoño y en esta estación te proponemos que te mantengas activo. Continúa con los buenos hábitos iniciados tras las vacaciones y pisa mucho el O2 Centro Wellness Manuel Becerra, ¡donde no te faltará de nada!
¿Sabías que…? ¡Well living es sonreír más! Apúntate a nuestra celebración por el Día Mundial de la sonrisa seas o no socio. Diles a tus amigos interesados que se apunten aquí a nuestro Open Day especial el viernes 4.
En octubre descubre la filosofía Well-Living, quiérete más y encuentra la motivación junto a nosotros:
● Indoor Walking: conoce esta disciplina el viernes 4 en nuestro Intensity Indoor Walking a las 8:05. No te lo pierdas tampoco el lunes 21, si lo que quieres es quemar 600 calorías, pásate ese día por Indoor Walking a las 20:05.
● ¿Quieres ponerte a prueba? No faltes a nuestro reto Metabolic Wod, saca lo mejor de ti del lunes 7 al domingo 13 en O2CW Manuel Becerra.
● ¡Entrena a tope!:
-El lunes 7 consigue unos glúteos y piernas de acero en nuestro GAP exprés a las 18:35.
-Coordinación, resistencia… El martes 15 te esperamos en Boxing y disciplinas mixtas a las 19:05.
-Dale caña a tu entrenamiento el martes 15 con Ciclo Indoor interválico a las 7:15.
-El miércoles 16 te esperamos en Tábata resistencia a las 14:10.
● ¿Fan del running? Tenemos lo que buscabas, el miércoles 30 habrá ruta de 4 y 8km en nuestro club de corredores. ¡Te esperamos a las 20:05!
● No dejes de lado…
-Miércoles 9: Movilidad y pilates a las 18:05
-Miércoles 9: Aqua Wellness tono. 12:05 y 19:05
● ¿Conoces el dembow? Desconecta de la rutina al ritmo de la música el lunes 21 a las 11:05 en Dembow Dance.
● Cuida tu alimentación: ¡Todo el mes 15% de descuento en nutrición!
Además, no te olvides de descubrir nuestros cursos de natación y los servicios de nuestros entrenadores personales.
Con este variadísimo mes cargado de actividades, no podíamos olvidarnos de hacerle un hueco especial a una fecha como la del Día Mundial del Cáncer de Mama. ¡Muy pronto todos los detalles!
Para finalizar estas semanas, llega Halloween. Esta fecha tan terrorífica será de lo más divertida en nuestro club. Vente el jueves 31 y disfruta de nuestras clases especiales.
¡Te esperamos para disfrutar de todo lo que hemos preparado!
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