PRACTICA YOGA. Relaja tu mente, mejora tu cuerpo.

Lleve su estado físico al siguiente nivel. Bienestar para cuerpo y mente. Si no lo ha hecho aún pruebe hoy una clase. Consulte con el monitor en sala. Aquí te

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MÉTODO PILATES sé consciente de tu cuerpo

Sigue este sistema de entrenamiento físico y mental, no sólo ayuda a mejorar la condición física, si no que te hace consciente de tu cuerpo y por ello corrige posturas,

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HORARIOS APERTURA AÑO NUEVO

Os dejamos los horarios de apertura en las fechas festivas de Año nuevo. Os esperamos.

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Programa de Actividades para este lunes 31 de Diciembre.

Te dejamos el Horario de las Actividades Dirigidas de este 31 de Diciembre. ¡Sigue entrenando con nosotros y sigue trabajando en tu retO2!  

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#BodyBalance.

Si lo que buscáis es una actividad que os proporcione calma, relajación, y con la que, además, hagáis ejercicio, puede que el #BodyBalance sea lo que estáis buscando. ¡Ven, te

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Programa de Actividades Dirigidas del 24 al 30 de Diciembre.

Te dejamos el Horario de las Actividades Dirigidas del 24 al 30 de Diciembre.

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SOMOS CENTRO LES MILLS.

En nuestras salas puedes practicar #BodyAttack, #BodyCombat, #BodyBalance y todas los entrenamientos #LesMills. Aquí regalas salud y bienestar a tu cuerpo. #AquíEmpiezaTuReto #O2cw #WorkOut #Fitness #Entrena #LesMills

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NAMASTE.

Practicar #Yoga con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental. Ven con

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Programación de Actividades WeekEnd Class de este Sábado 22 y Domingo 23 de Diciembre.

Te dejamos la programación de este WeekEnd Class del Sábado 22 y Domingo 23 de Diciembre.  ¡Sigue entrenando con nosotros y sigue trabajando en tu retO2!  

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Mejor respiración, mejor postura, core de roca: ¡PILATES!

Sincroniza tu respiración con tus movimientos, fortalece los músculos internos para mejorar una excelente postura y así evitar lesiones.  Son muchas las ventajas del #Pilates.  Ven con nosotros a practicarlo,

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