Group training: Descubre los novedosos entrenamientos exprés de O2 Centro Wellness Plenilunio

¿Quieres ponerte en forma y apuntarte al gimnasio, pero sientes que no tienes suficiente tiempo? ¡En O2 Centro Wellness Plenilunio tenemos lo que necesitas! Para realizar un buen entrenamiento no

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Plan 8 semanas para ponerse en forma para el verano

¿Estás preparado para lucir palmito? Si quieres decir “hola” al verano con tranquilidad, recuerda que aún estás a tiempo de ponerte en forma. En O2 Centro Wellness Plenilunio hemos preparada

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BALLET FIT, LA CLASE QUE TE ESTILIZA TU CUERPO.

Si os atrae la #danza, el #ballet y el #fitness, te encantará Ballet fit, un sencillo pero súper efectivo programa de ejercicio basado en el los movimientos del ballet y

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¿CONOCES LOS BENEFICIOS DEL BODY COMBAT?

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Planificación de nuestra WeekendClass – 26 y 27 de Enero

Te dejamos el Horario de las Actividades Dirigidas de este fin de semana ¡Comienza al 100% entrenando con nosotros! Comienza las mañanas con energía, entrenando con nosotros y cumpliendo tu

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La nutrición adaptada a Crosstraining

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Quema calorías con Box Squats

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Prepárate para las fiestas EntrenandO2 con Intensidad

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Te damos algunos tips si eres principiante en Fitness

¿Eres de los que acaban de iniciarse en el mundo del deporte? ¡Te damos algunos consejos sobre el ejercicio cardiovascular!

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