El verano es momento de quererse

¡Aprovecha un descuento del 20% en tus bonos de beauty, bienestar y personal trainer! El verano es momento de cuidarse. Tenemos más tiempo libre, hace mejor tiempo y nos gusta

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Te dejamos las Agenda de Eventos para el mes de Febrero 2019

Te traemos la Agenda de Eventos de Febrero ¡Ya  puedes este hermoso mes de Febrero disfrutar de los eventos, clases, opendays, promociones, retos y mucho más… en tu Centro O2!

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ENTRENAMIENTO profesional para amateurs CON TRX

Los entrenamientos de suspensión, #TRX ofrecen un #entrenamiento de primera clase para todos, independientemente de su nivel de condición física. Es una clase de entrenamiento utilizando cuerdas de sujeción para

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Pon en forma tu mente, ¡Ve al Gimnasio!

“¿Cuál es la actividad más transformadora que podríamos hacer hoy por nuestro cerebro? ¡Ejercicio!” dice la neurocientífica Wendy Suzuki. “Inspirate para ir al gimnasio. “ En el día mundial del Alzheimer,

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BalletFit & Spa ¿Lo has probado?

BalletFit es la disciplina fitness que está triunfando entre las celebrities y mezcla los mejores ejercicios femeninos con las coreografías y movimientos del Ballet, acompañado de la mejor música para

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Trabajar el Suelo Pélvico

¿Conoces los Beneficios que tiene trabajar el Suelo Pélvico? Los expertos en Fisioterapia de O2 Centro Wellness nos enumeran los beneficios que tiene trabajar el Suelo Pélvico mediante ejercicios. 

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Actívate y quema calorías para mantenerte en forma

¿Quieres quemar esa grasa que te sobra? ¡Entrena en intervalos y ponte a punto! ¡Ponte en forma para el VeranO2 con estos ejercicios que te proponemos desde Nutrimas!

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Consigue tu mejor versión para el VeranO2

Prepárate para el VeranO2 con los mejores consejos de nuestros especialistas en Nutrición. Much@s son l@s que comparten un mismo proyecto para este Verano 2018: conseguir ponerse el bikini y

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Quema calorías con nuestras Actividades y cumple tu RetO2

Queremos que cumplir tu RetO2 sea fácil y divertido en nuestras Clases. Quemarás mucho más si combinas tu entrenamiento con una de ellas.

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Comienza el Invierno, este es tu regalO2 ¡Feliz InviernO2!

Disfruta de este invierno en nuestro SPA. Estamos en invierno, bajas temperaturas, mucho frío…¿y qué mejor plan que hacer un circuito relajante en nuestras aguas termales? #FelizInviernO2 #InviernO2 #O2cwSextaAvenida

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